Психология и консультирование.
Овладеть своими эмоциями и обрести душевное равновесие поможет профессиональный психолог
На качество нашей жизни прямое влияние оказывает не только физическое здоровье, но и психологическое состояние. Душевные волнения, неприятные эмоции, сложные отношения с близкими людьми и коллегам, неудачи на работе и в личной жизни могут значительно осложнить жизнь и даже сделать ее невыносимой. В трудных жизненных ситуациях мы интуитивно обращаемся за помощью к друзьям, родным людям. Мы стремимся выговориться, хотим получить мудрый совет и поддержку. И во многих случаях получаем все это. Однако, как бы нас ни любили наши близкие, они не всегда в состоянии вывести из депрессии, оказать действенную помощь, прежде всего, из-за необъективного отношения к нам, а также из-за отсутствия специальных психологических знаний, помогающих разобраться во внутреннем мире человека.
Практикующий психолог Светлана Ионкина отмечает, что до 70% депрессий развивается в стойкие неврозы именно из-за отсутствия действенной профессиональной помощи специалистов, к которым у нас, к сожалению, принято обращаться в последнюю очередь.
Тем не менее, в последние годы наблюдается положительные тенденция, связанная с ростом числа обращений к психологам. Все больше людей осознает необходимость получения своевременной помощи специалиста в сложных жизненных ситуациях. Психолог Светлана Ионкина, проводящая индивидуальные консультации и групповые занятия с клиентами, выделяет следующие основные виды обращений к психологу:
- проблемы в семейных отношениях;
- проблемы в личных отношениях;
- проблемы в отношениях с детьми;
- сложные эмоциональные состояния, связанные с тяжелыми жизненными событиями (смерть близких людей, болезни близких и т.п.);
- посттравматические эмоциональные состояния, связанные с пережитыми чрезвычайными ситуациями (пожар, авиапроисшествия, автомобильные аварии и т.п.)
- проблемы на работе;
- депрессии и пр.
Отдельно Светлана выделяет обращения клиентов, связанные с потребностью в обретении коммуникативных навыков, а также с потребностью в самоконтроле, определении путей саморазвития и самоопределения. Основным методом работы с такими клиентами является тренинг. Светлана Ионкина ведет тренинги личностного роста, развития коммуникативных навыков, повышения самооценки и др. В ее арсенале немало программ, разработанных специально для определенных социальных групп (для молодых мам, для руководителей, для женщин среднего возраста и т.п.)
Обратиться за помощью к профессиональному психологу Светлане Ионкиной вы можете, оставив заявку на ее персональном сайте: svetlana-ionkina.ru а также позвонив по телефонам: 8-906-773-57-57, 8-906-763-88-77.