Здоровый образ жизни.
Cпорт и здоровье
Многие девушки и парни жаждут обрести рельефное идеальное тело, тратя огромное количество денег и времени на тренажёрные залы и диеты. Несомненно, правильное питание и занятие спортом дает базу для наращивания мышц, но эти 2 компоненты далеко не ключ к успеху.
В прошлом году был проведен конкурс на лучший проект программы оздоровления и преображения тела, в котором принимали участие сотни тренеров, диетологов и обычных заседателей фитнес – центров.
Проект Михед Александра стал победителем конкурса, ведь его программа не только направлена на посещение спортивных мероприятий, но и учитывает множество иных аспектов. Кроме того, основной смысл вещаний в том, что если с жизни убрать лень, то можно свернуть горы на своем пути.
Итак, суть проекта:
- стоп растворимому кофе или его подобию в форме «3 в 1» (если хотите выпить прекрасного и ароматного кофе – только в зернах, ведь там он не только вкусный, но и не вредный);
- уход за кожей (через поры в организм попадает множество как полезных, так и вредных веществ, поэтому стоит позаботиться о создания блокирующей пленки от вредоносных бактерий);
- велосипедный спорт – ключ к красивой фигуре (во – первых, в напряжении находятся все мышцы, во – вторых возможность приятного и экономного проведения свободного времени).
Кроме того, в своих работах Михед описывает основные способы лечения геморроя в домашних способах с помощью народной медицины.
Блок Александра, под названием «Мир Здоровья» несет множество полезной и необходимой информации, которая даст ответы на львиную долю вопросов.