Форум
Консультации

Здесь рассказывается о том, что такое психологическая помощь, какой она бывает и когда следует обращаться к специалистам.

О проекте «ПсиСтатус»

В этом разделе мы говорим о смысле и назначении проекта.

Контактная информация

Подробнее об авторах проекта. Адреса, телефоны, карта проезда.

Медицинские услуги.
Занятия в бассейне Аква Лайф

Одной из самых популярных, полезных и красивых разновидностей аэробики является – акваэробика. Ранее этот вид фитнеса использовался только для тренировки спортсменов. В настоящее время, узнав о чудотворной силе воды, многие желают заниматься аквааэробикой и успешно это делают. Вода оказывает целительное, закаливающее и противострессовое действие на организм. А различные ритмичные упражнения, выполняемые в воде, повышают тонус, улучшают кровообращение и дыхание, способствуют уменьшению веса. Вода является отличным массажёром, что благоприятно сказывается на коже, возвращается её молодость и эластичность, укрепляются мышцы. Для занятий аквааэробикой практически нет противопоказаний. Отличные тренеры-специалисты помогут организовать занятия с подбором нужных нагрузок и упражнения. Вам только нужно сделать справку для бассейна и быстрее, на занятия!

Чтобы сохранить красоту, молодость, грацию, силу, изящество тела и души проводятся занятия с изучением йоги. Йога – это комплекс упражнений направленный на расслабление тела, на преодоление ограничений. Асаны (позы в упражнениях йоги) направлены на нормализацию дыхательной, пищеварительной, кровеносной системы. Укрепляется нервная и иммунная система, снижается стрессовое напряжение, устраняется усталость, появляется умение владеть своими эмоциями и настроением, улучшается эмоционально-психолгический фон организма, что немало важно для жителей больших городов. С помощью йоги решаются многие проблемы со здоровьем.

Пилатес – это комплекс упражнений, который создал немецкий врач, спортсмен Джозеф Пилатес. Эта система подходит и для совершенствования своего тела, и для танцоров, и для реабилитации после травм. Во время тренировок вырабатывается правильное дыхание при выполнении упражнений. Занятия пилатесом развивают силу и гибкость мышц, делает тело гибким, стройным, укрепляет тело, успокаивает, стимулирует здоровое дыхание и кровообращение, в связи с чем подходит даже тяжелобольным людям. Красивое, упругое тело – залог здоровья и красоты. Во время тренировок вырабатывается правильное дыхание при выполнении упражнений. Для тренировок предлагается три вида занятий:

  1. – тренировка на полу
  2. – тренировка на полу со специальным оборудованием
  3. – тренировка на специальных тренажёрах.  

Опытные наставники подберут комплекс упражнений для каждого индивидуально.

Хотите разместить эту статью на своем сайте?

← к содержанию

Подписка на рассылку

Статьи по психологии

Пациентам:

О нас

Особенностью нашего подхода и нашей идеологией является ориентация на реальную помощь человеку. Мы хотим помогать клиенту (пациенту) а не просто "консультировать", "проводить психоанализ" или "заниматься психотерапией".

Как известно, каждый специалист имеет за плечами потенциал профессиональных знаний, навыков и умений, в которые он верит сам и предлагает поверить своему клиенту. Иногда, к сожалению, этот потенциал становится для клиента "прокрустовым ложем" в котором он чувствует себя, со всеми своими особенностями и симптомами, не уместным, не понятым, не нужным. Клиент,  даже, может почувствовать себя лишним на приеме у специалиста, который слишком увлечен собой и своими представлениями. Оказывать психологическую помощь или предлагать "психологические услуги" - это совсем разные вещи >>>

Карта форума

Страницы: 1 2 3

Москва, Неглинная ул., 29/14 стр. 3

Тел.: +7 (925) 517-96-97

Написать письмо

2006—2018 © PsyStatus.ru

Использование материалов сайта | Сотрудничество и реклама на сайте | Библиотека | Форум