Красота и здоровье.
Уход за волосами
Независимо от времени года, все женщины мечтают о красивых, и здоровых волосах. Но чтобы они были такими, за ними следует постоянно ухаживать.
Ежедневно наши волосы подвергаются стрессу, излучению, плохой погоде и др. Со временем все это портит волосы, делает их тусклыми и ломкими, они теряют свой здоровый внешний вид. Чтобы этого не допустить следует производить ежедневный уход за волосами. Кстати, успешное лечение головной боли напрямую зависит от того, как человек подходит к уходу за своими волосами.
Следует усвоить несколько правил:
-ни в коем случае не мойте голову горячей либо холодной водой, она должна быть комнатной температуры;
-при нанесении шампуня не трите кожу головы сильно, это провоцирует стимуляцию сальных желез, а вам это не к чему.
-не надо слишком часто мыть голову, только если вы чувствуете, что волосы уже загрязнились
-старайтесь подобрать для себя подходящий шампунь и мыть голову только им, не меняйте их постоянно.
-после мытья обязательно наносите бальзамы и маски. Если волосы длинные и после мытья плохо расчесываются, то приобретите специальный спрей для легкого расчесывания.
Старайтесь сушить их только естественным путем, или же используйте холодный режим в фене.
Используйте такой рецепт по уходу за волосами: нанесите на сухие волосы кефир, мягко без вдавливания натрите кожу головы, замотайте пищевой пленкой на полчаса, потом смойте теплой водой.
Очень хорошо не менее 2 раз в неделю делать ополаскивающие процедуры настоем из ромашки. Постарайтесь поменьше использовать жесткие резинки для волос, заколки, которые сдавливают сильно волосы.
Не используйте металлические расчески, оптимальный вариант это деревянная или пластмассовая. В сильно ветреную погоду длинные волосы желательно заплетать в косу или носить головной убор, чтобы волосы меньше запутывались.