Психические состояния.
Техники достижения уверенности в себе
Конфликты будут протекать по другому сценарию, они не будут такими громкими, как прежде. Если раньше у вас были неконструктивные пути выхода из конфликтов, вы давали бурные реакции по типу «последней капли» (если давали вообще, а не переживали все в себе, что еще хуже), то теперь вы научитесь сразу на начальном этапе открыто заявлять о своих претензиях и чувствах, тем самым предотвращая громкие и затяжные конфликты. То есть вы научитесь решать проблемы по мере поступления, не превращая их в накапливающийся снежный ком.
В итоге уйдут постоянные чувства напряжения и тревоги, жизнь станет более спокойной и предсказуемой. Преобразование Миротворца в уверенного и свободного человека проходит в два этапа. На первом этапе происходит принятий себя как Миротворца, возникает осознание ошибочности своего поведения, анализируются причины неудач и поражений. Приходит понимание того, как нужно себя вести, чтобы быть уверенным в себе.
Обычно на этом этапе Миротворцы как бы дают себе слово: «Я больше не буду таким, каким был». А на втором этапе с помощью специальных психотехнологий отрабатывается и закрепляется новое самоощущение. При этом происходит смена убеждений, вырабатываются новые варианты поведения, возникает чувство уверенности, происходит повышение собственной значимости, ставятся и достигаются новые цели. Упражнения и техники, которые представлены в моей книге, задействуют как сознательные, так и бессознательные ресурсы человека. Они помогут вам обрести подлинную уверенность в себе, и внутреннюю гармонию, научат вас любить и уважать самого себя. Итак, вы готовы? Поехали!
ТЕХНИКИ ДОСТИЖЕНИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ, или ШАГИ НАВСТРЕЧУ СВОБОДЕ
И помни, что, когда ты чего-нибудь захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось.
Пауло Коэльо. Алхимик
ШАГ ПЕРВЫЙ. «КВАДРАТ ОСОЗНАНИЯ» Мне говорят, что я своими утверждениями хочу перевернуть мир вверх дном. Но разве было бы плохо перевернуть перевернутый мир? Джордано Бруно
• Если вы осознали то, что являетесь Миротворцем,
• если вы принимаете это,
• если вы уже не можете жить по-прежнему,
• если есть огромное желание измениться,
тогда полный вперед к уверенному поведению в новой жизни, к новым горизонтам, к новым землям! К Terra Incognita, в которой вас ждет успех и гармония с самим собой! Наши изменения, как ступени, будут приближать нас к заветной цели пошагово. И каждый шаг будет новым уроком, в котором мы будем разбирать конкретные техники для решения проблемы.