Форум психологической помощи, психологический форум
http://www.psystatus.ru/forum/

Лечение депрессии по-китайски
http://www.psystatus.ru/forum/viewtopic.php?f=77&t=3619
Страница 1 из 1

Автор:  wangxiaoling [ 24 авг 2011, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Лечение депрессии по-китайски

Депрессия – психическое расстройство, главными признаками которого являются стойкое длительное снижение настроения, чувство тоски и ощущение полной бесперспективности.

В китайской медицине депрессию относят к болезням недостаточности ("инь"), определяют это заболевание как проявление возмущения конституции Ветер.

Одним из методов лечения, устраняющих даже панические атаки, является травяное лекарство, которое укрепляет почки и сердце, улучшает кровь, транквилизирует нервную систему, улучшает память и концентрацию внимания, устраняет бессонницу, астению, ночную потливость, раздражительность и сердцебиения.

Лечение депрессии, кроме травяного лекарства, в обязательном порядке будут включать иглотерапию, точечный массаж, моксотерапию, дыхательные техники, медитации и др.
Под влиянием иглотерапии в некоторых зонах мозга происходят значительные изменения, которые регулируют эмоциональное состояние.

Точечный массаж в этом случае окажется очень полезным. Массирование соответствующих точек поможет освободить энергию и снять состояние подавленности и депрессии, эмоциональное состояние значительно улучшится. Точечный массаж полезно сочетает с прогулками на свежем воздухе, гимнастическими упражнениями, занятиями спортом. Хорошее действие оказывает контрастный душ.

Основной метод в лечении депрессии это, конечно же, психотерапия. Огромную роль при лечении играет освобождение от подавленных эмоциональных переживаний, связывающих энергию и истощающих нервную систему.

Особое внимание следует обратить на дыхание (оно должно быть глубоким, чтобы организм лучше снабжался кислородом).

Поэтому, лечение депрессии начинайте как можно раньше, при первых признаках.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/