Предыдущее посещение: Текущее время: 20 окт 2018, 08:55




Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Поговорите со мной!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2018, 12:03 

Зарегистрирован: 16 дек 2013, 04:42
Сообщения: 12
Здравствуйте. Поговорите со мной, пожалуйста. Я не могу взять себя в руки и мне плохо. Я ничего не хочу от жизни. Мысли часто не хочу жить. В конце декабря появились, терапевт ставит диагноз вегетососудистой дистонию. Мне 29 лет, живу одна. Работаю. Хожу очень редко к психотерапевту, последний раз была в мае. Собираюсь снова, но кажется мне нечего ему сказать о своей неинтересной жизни, все как всегда дом-работа. Я не общительный человек, друзей у меня нет.

 
 
Хотите разместить эту статью на своем сайте?



Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорите со мной!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2018, 12:02 

Зарегистрирован: 26 май 2010, 20:16
Сообщения: 690
Откуда: Украина
Здравствуйте, Гостья! :)

Спасибо Вам за доверие и обращение к нам за помощью.

Сформулируйте, будьте добры, более конкретно свои вопросы и тот круг проблем житейских, которые бы Вы хотели обсудить, свои чувства и переживания, о которых бы Вы хотели здесь поговорить.

Пока же, следуя Вашему запросу, понятно лишь то, что несмотря на свою трудовую занятость Вами овладевают уныние и беспросветная тоска, а вместе с ними и такое плачевное состояние здоровья, которые провоцируют мысли о бессмысленности жизни.

Давность Вашего очного обращения за помощью к психотерапевту и воспоминание о содержании работы с ним вызывают в Вас чувства смущения, раздражения и недовольства, вместе с сомнением относительно дальнейшей целесообразности работы с ним/-нею (важность выбора пола терапевта в каждом индивидуальном случае также имеет важное значение и формирует соответствующие ожидания).

Жестокое разочарование самой собой и своими способностями резко снижают Вашу самооценку, а общение с другими людьми по какой-то из причин также оказалось в числе дефицита, который, думаю, имеет общую природу со всеми иными разочарованиями в жизни - обесценивание...

Чтобы прояснить ситуацию, для начала предлагаю Вам также рассказать и о причинах случившегося так, как это сейчас видите Вы сами.

Заранее выражаю Вам признательность и благодарность за Ваши ответы.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорите со мной!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 23:37 

Зарегистрирован: 16 дек 2013, 04:42
Сообщения: 12
Здравствуйте. Проблема у меня ненависть к себе. Я себя так ненавижу, помню последний раз когда я была у психотерапевта у меня было задание каждый день писать об одном своём положительном качестве, так я в себе копаясь не нашла ничего хорошего. Думаю о себе как о чудовище которому не зачем жить.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорите со мной!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 01:13 

Зарегистрирован: 26 май 2010, 20:16
Сообщения: 690
Откуда: Украина
Гость писал(а):
... Проблема у меня ненависть к себе. Я себя так ненавижу, помню последний раз когда я была у психотерапевта у меня было задание каждый день писать об одном своём положительном качестве, так я в себе копаясь не нашла ничего хорошего...
Думаю, что если всерьёз задаться вопросом о том, являются ли качества трудолюбия и послушания/ -исполнительности, личной ответственности за порученное дело положительными - ответ напрашивается сам по себе "Да". Ведать не ведаю, обсуждали ли Вы этот деликатный момент со своим психотерапевтом, но это действительно так, и это могло бы стать тем отправным моментом, от которого можно было бы "плясать от печки", строя дальнейшую работу с Вами ;) ...
Гость писал(а):
Думаю о себе как о чудовище которому не зачем жить.
Думать и быть (являться) на самом деле тем, образ чего складывается в представлениях о самой себе, согласитесь, вещи совершенно разные.

Иначе говоря, если я представляю самого себя облезлым котом, то это вовсе не означает, что я перестал быть человеком, а путать дурное настроение с представлениями о себе - вообще гиблое дело, такая мысль, по сути, будет грубой манипуляцией-провокацией, потому как является совершенно далёкой от реальности и манит человека словно в болотную трясину, окутанную зловонным туманом фантазию-даль...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорите со мной!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 20:54 

Зарегистрирован: 16 дек 2013, 04:42
Сообщения: 12
Я не очень трудолюбивая, на работе я знаю что должна- бы работать лучше и больше, чем делаю сейчас. Хотя у меня и очень ответственная должность при этом, Администратора. Но я так устаю на работе, что дома ничего не делаю, даже лень мыть посуду после себя и готовить себе кушать. Лежу на диване весь день. У меня болит часто сердце, тревога, панические атаки. Я как разбитое корыто, пользы от меня никакой, все мне надоело, ничего не могу делать от усталости.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорите со мной!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 10:56 

Зарегистрирован: 26 май 2010, 20:16
Сообщения: 690
Откуда: Украина
Гость писал(а):
Я не очень трудолюбивая, на работе я знаю что должна- бы работать лучше и больше, чем делаю сейчас. Хотя у меня и очень ответственная должность при этом, Администратора. Но я так устаю на работе, что дома ничего не делаю, даже лень мыть посуду после себя и готовить себе кушать. Лежу на диване весь день.

Вы устаёте на работе настолько, что ... буквально доводите себя до нервно-психического истощения (или, лучше сказать - Вас доводят?), и при этом утверждаете, что ещё и должны чего-то и кому-то там, при этом всём - игнорируя свои личные потребности и самочувствие. Не странно ли всё это?!

Сфера труда в области человеческих взаимоотношений одна из самых сложных и требующая от тех людей, которые находятся на ответственных должностях достаточных ресурсов адаптивности и стрессоустойчивости, а также и поддержания их в рабочем состоянии, чему очень мало учат, зато, как показывает практика, много требуют и, тем самым, труд этот обесценивают, вместе с теми людьми, которые трудом этим занимаются. Увы, Вы здесь далеко не исключение, просто заговорили об этой проблеме открыто...

Гость писал(а):
У меня болит часто сердце, тревога, панические атаки. Я как разбитое корыто, пользы от меня никакой, все мне надоело, ничего не могу делать от усталости.

Чему здесь удивляться-то?! Покоряться и выполнять чужие прихоти без всякой меры, угнетая при этом свои естественные потребности (подразумеваю здесь удовлетворение насущных Ваших потребностей - таких, которые вызывают позитивные эмоции, к примеру: любовь и радость, веселье, общение с другими людьми, принятие и поддержка, привязанности в отношениях и прочее; природно обусловленные реакции организма: утоление жажды и голода, своевременная эвакуация из организма отработанных шлаков; удовлетворение потребностей в сне, отдыхе, труде, иметь наличие своего жилья и убежища в ненастную погоду, и тому подобное) - т.е. отдавать/- отдаваться без надлежащего восполнения и компенсации затраченного (называя вещи своими именами - позволять злоупотребления со стороны работодателя в части использования и эксплуатации Вас, как личности - в качестве дешёвой рабочей силы и источника получения сверхприбыли).

В буквальном значении Вами принимается и отрабатывается на полную катушку роль жертвы. При этом можно ли ожидать другой реакции своего организма (его нервно-психического реагирования) на происходящее?!...

Вопрос возникает здесь лишь один: зачем и для чего (а возможно - и для кого), во имя какой цели Вы позволяете себе обходиться с собой таким ... жесточайшим образом? Ведь очень похоже на то, что Ваш организм выражает сполна именно таким образом свой протест и сопротивление тому, как это происходит по ... отрабатываемому драматическому сценарию в Вашей жизни.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорите со мной!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 22:33 

Зарегистрирован: 16 дек 2013, 04:42
Сообщения: 12
Я много работаю потому-что не могу по другому, мне нужно оплачивать за квартиру которую я снимаю, все очень дорого. Мне хорошо еще платят, конечно по 13 часов рабочая смена - это тяжелый труд, и понятно почему у меня нет сил, хочется отпуска в котором я давно не была больше 9 месяцев. Жертва чего, сама по своему желанию. У меня есть такое состояние физическое хочется плакать например все время от тупика в который я попала.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорите со мной!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 01:05 

Зарегистрирован: 26 май 2010, 20:16
Сообщения: 690
Откуда: Украина
Гость писал(а):
Я много работаю потому-что не могу по другому, мне нужно оплачивать за квартиру которую я снимаю, все очень дорого.

Получается так, что в силу сложившихся жизненных обстоятельств и в условиях постоянного подорожания жизни, Вы вынужденно отдали себя в кабалу современного крепостничества и подвергаете себя тяжёлым испытаниям ради выполнения задачи, наполнившую Вашу жизнь единственным смыслом, имеющим целесообразность: выживание ради выживания?!

Гость писал(а):
Мне хорошо еще платят, конечно по 13 часов рабочая смена - это тяжелый труд, и понятно почему у меня нет сил, хочется отпуска в котором я давно не была больше 9 месяцев. Жертва чего, сама по своему желанию.
Когда речь идёт о сохранении и восстановлении здоровья, которое у Вас очень серьёзно пошатнулось - это сравнимо с положением путешественника на корабле, который получил множественные пробоины и днище которого дало течь, и, если не предпринять серьёзных мер по его спасению, может вот-вот пойти ко дну, стать пищей для обитателей морских пучин... Думаю, что выбор здесь у Вас очень невелик, какие бы не изыскивать сейчас самооправдания: или избавляться от всего того, что увеличивает вес Вашего "корабля" (сбросить/- скинуть балласт) и тем самым получить больше шансов на ремонт тонущего судна, или же - найти, сорвать с борта корабля уцелевшую во время штормов шлюпку и спешно покинуть его, чтобы элементарно спастись.

Гость писал(а):
У меня есть такое состояние физическое хочется плакать например все время от тупика в который я попала.
Это лишь усиливает высказанные мной ранее Вам предположения и возможные варианты выхода из того тупика, в который Вы попали...

Чтобы Вы могли себе более конкретно представить возможные пути к отступлению и найти выход из того тупика, в котором оказались, думаю, что здесь Вам полезно было бы описать подробнее свою житейскую ситуацию и причины, в силу которых Вы вынуждены были пойти на столь огромные жертвы ради своего выживания в этом бушующем мире.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорите со мной!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 17:46 

Зарегистрирован: 16 дек 2013, 04:42
Сообщения: 12
Здравствуйте. Я была очно у психотерапевта, сейчас принимаю легкие успокоительные. Тревоги физической стало меньше, но еще есть. В выходные сижу дома, отдыхаю от работы. Да, про работу вы верно описали, работа это вся моя жизнь. Хотя вспомнила что в детстве мой отец говорил что в будущем я буду подметать улицы, потому-что очень тупая. Сейчас я руковожу работой других, но не получаю удовлетворения от работы. Я стараюсь работать хорошо но мне тяжело.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поговорите со мной!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 00:59 

Зарегистрирован: 26 май 2010, 20:16
Сообщения: 690
Откуда: Украина
Здравствуйте, Гостья! :)

Рад Вашему отклику и тому, что нашли в себе силы и мужество быть на очной встрече с психотерапевтом.

С работой - очень похоже на бегство будто бы от отцовского "проклятья". Сценарий, который может быть позаимствован из стереотипов построения отношений в Вашей родительской семье и неосознанно теперь воспроизводится Вами при нахождении в затруднительном положении.

Думаю, что происходящее с Вами может иметь также отношение к так называемой трансгенерационной (родовой, иначе говоря, или унаследованной травме, как часто ещё можно услышать об этом явлении в народно-бытовых суевериях - "наследственная порча", в духовной же православной культуре и традиции - это не что иное, как нераскаянные тяжкие родительские и прародительские грехи, или, как мы ещё говорим, грехи ко смерти духовной: среди них - тяжкие преступления: убийства, случаи насилия, разбой и грабежи, кражи и вообще присвоение чужого путём обмана; пьянство/- наркомания и соблазнение к ним; блудодеяния и прелюбодеяния /супружеская неверность/; совершение намеренных абортов; вхождение в секты и активная деятельность в них; богоборчество: разрушение святынь во времена господствующего атеизма и т.п. кощунства; непочитание своих родителей и издевательства над ними; самоубийства и т.д.).

Попробуйте исследовать свою семейную историю, осторожно доставая "скелеты из шкафа", и, вполне вероятно, найдёте для себя в этих поисках много трагичного и захватывающе-интересного, с постепенным преодолением чего (как правило, страха "смахивания пыли" с забытых и полузабытых историй, предположений о первопричинах случающихся и довольно часто повторяющихся из поколения в поколение семейных бед и несчастий) сгустившиеся над Вами "тучи" постепенно начнут исчезать и развеиваться...

_________________
С уважением и самыми добрыми пожеланиями - Александр


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Реклама

Реклама


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:

 
 
 
 
 
 
Перейти:  
cron
 
Rambler's Top100
 
2006—2015 © PsyStatus.ru